В центре Комплемед психологи работают всегда вглубь и на результат. До сих пор в обычной медицине принято обследовать только телесные недомогания, а эмоциональные переживания остаются в тени. На уровень связи эмоций с физическими болезнями обычная медицина даже не смотрит.
А ведь давно известно, что эмоции оказывают значительное влияние на здоровье человека, как отрицательное, так и положительное. Положительные эмоции способствуют укреплению здоровья, преодолению заболеваний. Негативные эмоциональные состояния, особенно длительные, вызывают, сначала, различные болезненные ощущения, а при повторении подобных ситуаций с неадекватным реагированием на них временные функциональные нарушения постепенно переходят в стойкие органические заболевания, называемые психосоматическими.
Проще говоря – психосоматические заболевания, это болезни тела, которые вызваны длительным эмоциональным переживанием, приводящим, в свою очередь, к хроническому стрессу.
Ещё в греческой философии и медицине была распространена мысль о влиянии Души и Духа на Тело. Сократ утверждал: "Нельзя лечить глаза без головы, голову без тела, а тело без души". А Гиппократ писал, что "Излечение тела надо начинать с устранения причин, которые мешают душе больного выполнять свою Божественную работу".
Стремление к внутреннему совершенствованию позволяет выходить на качественно новый уровень саморазвития. Но этот путь требует осознанности и усилий.
Но мы-то с вами и стремимся к осознанности в своей жизни!
Давайте посмотрим, в чём заключается суть человека как социального существа. Это – цельная идентичность личности, гармоничное отношение к себе и миру, нравственный стержень, смысл жизни, развитие и укрепление эмоциональных связей с людьми. Но что мы видим сейчас – необъяснимое беспокойство, тревога, злобность, агрессивность, ненависть, зависть, чванливость, безответственность, оглупление и т.п.
Похоже на незаживающее воспаление у раны человеческой души. Не все заботятся о гигиене души, личности, ума, об уровне своей осознанности. И в сложные времена активно проявляются не самые лучшие стороны человека, способы реагирования, которые в первую очередь усваивают и закрепляют в своём сознании дети.
В общей массе общество постепенно приобретает черты мизантропии (крайняя форма индивидуализма, ненависть к человеку и др.), шизоидизации (отрыв от реальности, погружение в себя, утрата чувств и др.), неизбежно растёт напряжённость, накапливаются неразрешимые противоречия, существование человека под угрозой.
Раньше, когда люди жили общинами в единении с природой, опасность была осязаемой и понятной – животные, растения, природа, паттерны реакций были отработаны. С развитием цивилизации угроза стала информационной, неосознаваемой и непредсказуемой, но последствия для человека вполне материальны.
Что сделать для снижения угрозы и тревожного состояния?
- осознать опасность и уметь противостоять внушению "отравленной" информации
- внимание, концентрация и анализ
- если чувствуете беспокойство, тревогу, значит, пропустили воздействие на себя
- зрите в корень, какая цель информации, что к вам пришла?
- осознать себя, свой путь, свои особенности и ограничения, стать более способным и гибким
- создать личный микромир, заботиться о нём, бережно относиться, как к источнику истинного эмоционального тепла, защищённости, безопасности
Что-то можно сделать самостоятельно, но со специалистом продуктивность работы над собой вырастет в геометрической прогрессии. Работа в тандеме с опытным психологом в разы ускоряет проработку Ваших внутренних затыков и приближает к желанному результату.
Ну а как же дети? Они слишком малы, откуда у них возникают болезни? Всё просто. У психически и физически здоровых родителей растут нормальные, здоровые дети. Дети болеют в семьях, где есть какие-то проблемы. И их надо решать, в первую очередь, родителям.
Что ещё можно сделать самостоятельно, чтобы найти и понять причины, которые привели к состоянию болезни? Поможет в этом книга Лиз Бурбо "Твоё тело говорит: Люби себя! Самая полная книга по метафизике болезней и недугов".
В ней вы найдёте около 500 наименований самых распространенных болезней и недомоганий в алфавитном порядке. Здесь есть простые и лаконичные сведения о болезнях и их признаках. Главная особенность книги в том, что все болезни в ней, от насморка и зуда до рака и СПИДа, рассматриваются как симптомы единственной серьёзной болезни — беспорядка в нашей психике или, если угодно, Душе.
А ещё перед консультацией можно пройти психологический тест, разработанный доктором педагогических наук, профессором кафедры акмеологии и психологии профессиональной деятельности РАНХиГС при Президенте РФ А.М. Князевым.
Тест не имеет аналогов, признан психологами во всём мире, доказал свою эффективность на выборке в 150.000 человек, применяется более 30 лет.
Получите подробный психологический портрет. Узнайте свою структуру психики. Поймите себя и свои возможности. Решите психологические проблемы. Определите личностно-профессиональные компетенции и перспективные направления личностного и карьерного развития.